こんにちは！！ 前に私のストレス対処法について、ご紹介しましたが今回はまた違った角度で、ストレスや不安をカバーする方法をシェアしていきたいと思います！！ 何故もう一度書こうと思ったかと言うと、 前回の記事の中のひとつに、「今にフォーカス」する…

明日からやります、英語します。 というのも、3日前の9月7日にIELTSを受験し、 何となく、休みたい気持ちになり、ここ3日間あんまり勉強せず、huluで大好きな海外ドラマを見たり、料理をしたりしていました。 いわゆる、disorderの大切さって言うやつですね…